7 Aroma Alami Yang Mampu Tingkatkan kesehatan

INIKECE -  Siapa saja pasti suka dengan wewangian yang sedap. Farfum misalnya, pasti siapa saja suka dengan wewangian yang satu ini. Namun wewangian farfum mungkin tidak ada efek apapun bagi kesehantan anda. Berbeda dengan wewangian parfum, sumber dari wewangian alami ini mampu meningkatkan kesehatan bagi siapa saja yang menikmatinya. Apa saja ? Berikut adalah wewangian alami yang mampu menigkatkan kesehatan bagi anda.

1. Wangi mint telah terbukti meningkatkan memori kognitif, baik ketika 'tercium' lewat hidung atau mulut. Selain itu, mint juga bisa membantu meningkatkan ambang nyeri.

2. Araoma Kayu manis bisa membantu tingkatkan kewaspadaan dan menurunkan frustasi saat menyetir. Selain itu, jika diminum juga bisa membantu menangkal pikun atau degeneratif memori. 

3. Aroma Rempah Rosemary bisa meningkatkan konsentrasi, ketangkasan, dan ketepatan pada tugas yang melibatkan mental serta kualitas memori.

4.Wangi aroma melati mampu membuat rileks dengan menurunkan kadar kecemasan, serta dapat membuat anda tidur lebih nyenyak. Teh aroma melati bisa dijadikan solusi bila mendapat manfaat ini. 

5. Lavender dikenal sebagai wangi aroma terapi terbaik untuk relaksasi. Baik untukmu yang mengalami kesulitan tidur, atau gangguan tidur.

6. Wangi dari buah-buahan sitrus seperti lemon dan jeruk nipis bisa bantu usir stres dan kecemasan. Selain menggunakan wewangian atau minyak aroma terapi, anda juga bisa menghirupnya langsung dari buahnya. 

7. Mungkin terdengar aneh, namun wewangian dari alat pembersih kadang juga memiliki manfaat positif. Seperti mendorong perilaku moral, etika dan beramal. Peneliti menyebut karena mereka memiliki kesan 'bersih' sehingga membuat orang-orang lebih giat bekerja. 

Sumber : Detik

Categories: unik